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助蔬菜產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型
京郊，像北京順沿*蔬菜基地一樣的蔬菜村，也都在進行“五化”建設。記者從市農(nóng)業(yè)局蔬菜處了解到，進行蔬菜村建設的指導思想和原則是以都市型現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展為主線，以保障城市供給、保證質(zhì)量安全和促進農(nóng)民增收為目標，以區(qū)域化布局、化種植、品牌化銷售為抓手，提升蔬菜生產(chǎn)與裝備水平，打造出一批生產(chǎn)區(qū)域適度規(guī)模化的蔬菜村，進一步提高北京蔬菜供給保障能力與產(chǎn)品質(zhì)量安全水平，穩(wěn)步推進蔬菜產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級發(fā)展。蔬菜村在建設中貫徹了四項原則：一是貫徹好“充分調(diào)研、規(guī)劃”的原則，二是堅持好建設主體綜合管理與執(zhí)行能力至上的原則，三是統(tǒng)籌好統(tǒng)一標準與分步實施關(guān)系的原則，
關(guān)于雞蛋的吃法總算找著了
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是不是每個人都只能一天吃一個雞蛋呢?這是完全沒有必要的。實際上，雞蛋的有益方面是主要的。它所含有的蛋白以及各種微量營養(yǎng)成分，并不存在“吃多了不能吸收”的問題。尤其是對于那些、膽固醇等指標正常的人，多吃點兒雞蛋沒什么問題。
總之，每天吃一個雞蛋“合適”，但這個“合適”并不是因為“吃多了不能吸收”，而是這樣做能使飲食的營養(yǎng)更均衡。
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南瓜籽
南瓜籽中含鋅和一種特殊的固醇類物質(zhì)，這兩種營養(yǎng)素可以減少的風險。另外，南瓜籽中含有亞油酸和植物性蛋白，對有一定*。南瓜籽可以烘烤，也可以炒著吃。
冬瓜籽
冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效地減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治有一定效果。烹飪冬瓜時，建議別挖掉籽。另外，冬瓜還可以連皮帶籽打成汁喝掉。