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怪不得老人常說:樹枯根先竭,人老腳先衰。
那到底怎么對*身體這個問題呢?其實除了衣物等外部保暖措施,更重要的是,做到讓整個身體從腳到頭得循環(huán)起來,那才是真的暖起來!
所以泡腳一直是秋冬天不錯的養(yǎng)生項目,但市面上的塑膠泡腳桶遇高溫水后釋放一些不好的物質(zhì),有損健康,木桶散熱又快,普通泡腳桶功能不多還貴!
泡腳并非人人合適
本身有,泡腳凝珠odm加工,皮膚相對比較脆弱,腳部末梢*對溫度也并不敏感。正常人覺得很燙的水溫,他們卻感覺不到,很容易被。
對于糖友來說,當(dāng)皮膚出現(xiàn)開放灶,像水皰、、等皮膚淺表性*等,本身恢復(fù)慢,若不及時處理,晚期很可能造成足部、潰爛,嚴(yán)重的甚至要截肢。
而除了患者,還有一些人群也并不適合泡腳:
1*不好、血壓不穩(wěn)的人熱水泡腳,會導(dǎo)致*血管擴(kuò)張,體內(nèi)的血液會大量地往下肢流動,泡腳凝珠定制工廠,而向上運(yùn)輸?shù)难毫烤蜁兩伲@對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說,可能導(dǎo)致*、大腦等重要缺血缺氧。
而且泡腳時血液循環(huán)加快,心率加快,也會隨之影響血壓,所以患者在血壓波動較大時不宜泡腳。
下肢者此類患者若用熱水泡腳會進(jìn)一步擴(kuò)張已經(jīng)被曲張的靜脈,從而加重下肢淤血,加重病情,出現(xiàn)越泡越腫的情況。
另外,這類患者也不要用熱水袋暖腳,不要穿過緊的襪子、鞋子,避免久站、久坐。晚上睡覺時可以把腳墊得高一些,改善血液循環(huán)以及回流。
●泡腳方
五味子20g、20g、夜交藤30g、都金30g、百臺30g、石30g。
用法:用紗布裹好水煮50分鐘,泡腳凝珠貼牌定制,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次,每劑重復(fù)2~3天。
●、腳臭、泡腳方外用,取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中藥油,攪拌,溶解。待溫度適中,用藥液泡洗患足15-25分鐘,每日1次。如足部特別干裂者,可于凈腳后取適量中藥油涂抹干裂處,至吸收。
●溫經(jīng)散寒方
可用老姜30g、牛藤30*0g、20g、獨(dú)活30*0g、川椒30g、紅花15g。
用法:用紗布裹好水煮50分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆侵泡30分鐘。
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對很多疾病的,有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補(bǔ)藥,窮人泡泡腳”,可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會,空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過中藥泡腳,四川泡腳凝珠,可以加速體內(nèi)排寒。有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭
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