菜飯骨頭湯什么前景-菜飯骨頭湯-琴阿姨餐飲

什么叫筒子骨？
豬腿骨
就是中間有洞，可以容納骨1髓的大骨頭。
統一的上湯大骨面就是這個道理。
比較好的筒骨，正宗菜飯骨頭湯做法，應該是后腿的腿骨，因為這里的骨頭比較粗。
骨中的骨1髓含有很多骨膠元，除了可以*，還可以促進傷口愈合，增強體質。還是不錯的東西的。
菜飯的做法： 1.先燒飯，但比正常燒飯的水要少很多，菜飯骨頭湯利潤怎么樣，米頂好是新米，保證燒好的飯每粒米不粘在一起，盡量燒得硬，但又不能夾生，飯燒好后攤涼。 2.將薺菜洗好，菜飯骨頭湯什么前景，切細（比炒菜時切得小），下油鍋炒到半生。 3.少許咸肉，切小塊（黃豆大），蒸熟；或者少許香腸，切小塊（黃豆大），蒸熟；火腿腸也可。
琴阿姨的菜飯骨頭湯的菜用的是薺菜，下面介紹下薺菜。
營養價值
薺薺菜每百克含水分85.1克，蛋白質5.3克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，鈣420毫克，磷73毫克，鐵6.3毫克，胡蘿卜素3.2毫克，維生素b10.14毫克，維生素b20.19毫克，尼克酸0.7毫克，維生素c55毫克，還含有黃酮甙、乙酰膽1堿等。
琴阿姨咸肉菜飯骨頭湯中的咸肉是采用黃山農家正宗咸肉，下面介紹咸肉的形成。
主要*豬肉為人類提供蛋白質和必需的腌肉脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧1血。
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